芒果功效有很多，但是很多人都不知道，下面小編給大家介紹一下，芒果的作用和功效有哪些。

①芒果明目:芒果富含糖類,各種維生素含量也非常豐富,尤其是維生素A,含量在所有水果中****,這些成分都具有明目的作用。

②芒果祛痰**:芒果*是芒果中獨(dú)有的物質(zhì),有祛痰**的功效,對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助**作用。

③芒果****:芒果的芒果*酸、異芒果醇酸等三**和多酚類化合物具有**的藥理作用。芒果榨汁飲用能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短,對(duì)**結(jié)腸癌很有幫助。

④芒果抗菌**:芒果**熟的果實(shí)及樹皮、莖能**化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有**化膿球菌、大腸桿菌的作用,可**人體皮膚、消化芒果道感染疾病。

⑤芒果**心血管疾病:芒果富含維生素C,且芒果中的維生素C即使加熱加工處理,其含量也不會(huì)消失。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于**心血管疾病。