以上我們介紹了許多兔肉的做法,兔肉的味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,兔肉含有豐富的卵磷脂,是青少年大腦和其他**發(fā)育不可缺少的物質(zhì),有**的功效。其實(shí)兔肉不僅好吃,兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效也是很好的,今天就給大家普及一下兔肉的功效與作用!
1. 兔肉富含大腦和其他**發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦**的功效;
2. 經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁,阻止血栓形成,對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強(qiáng)體質(zhì),健美肌肉,它還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性,維護(hù)皮膚彈性;
兔肉的功效與作用美容養(yǎng)顏
兔肉富含豐富的煙酸,能避免皮膚粗糙、發(fā)炎,具有滋潤(rùn)皮膚 ,美白養(yǎng)顏的功效。
健腦**
兔肉含有大腦和其它**發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦**的作用。
延年益壽
兔肉中含有多種維生素和8種人體所需要的氨基酸,常吃兔肉可讓兒童健康成長(zhǎng)、老人延年益壽。
調(diào)養(yǎng)糖尿病
兔肉對(duì)糖尿病患者出現(xiàn)的口渴、尿頻等癥狀能起到較好的改善作用。
減肥瘦身
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于其它肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,即使常吃兔肉,也不會(huì)增肥,是肥胖患者理想的肉食。
兔肉適合人群1. 適宜老***女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;
2. 孕婦及經(jīng)期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。