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金桔檸檬茶怎么泡

??2021-06-03 閱讀:547

金桔檸檬茶,喝起來(lái)口感酸甜,十分地可口,金桔與檸檬富含了維生素c,對(duì)于預(yù)防感冒有一定的效果,那么,金桔檸檬茶怎么泡?下面小編來(lái)詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考。

金桔檸檬茶怎么泡

做法一:

材料:金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆

做法:

1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕

2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅,沖入1/4杯開(kāi)水拌勻,再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

做法二

材料:金桔8顆,檸檬半個(gè),冰糖3顆,水適量

做法:

1、將金桔洗凈,其中5顆榨汁,3顆用刀劃出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出;

2、將半個(gè)檸檬切3片備用,剩下的檸檬榨汁待用;

3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中,沖入1/4開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?,再下入金桔,持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。

金桔檸檬茶的功效

、降糖消脂,金桔檸檬茶有降低血糖的作用,促進(jìn)糖分分解,具有使過(guò)剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。

第二、祛脂降壓,金桔檸檬茶能使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。

第三、化痰止咳,金桔對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理作用,有利于局部炎癥,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

第四、生津止渴,金桔檸檬茶可以潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。

金桔檸檬茶怎么泡?通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到金桔檸檬茶的泡法,大家可以炎熱的夏季,大家可以自己動(dòng)手泡金桔檸檬茶,是不錯(cuò)的。

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