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愛喝咖啡的人注意啦

??2021-08-17 閱讀:1021

愛生活,愛咖啡,愛美味,飯后茶香,一杯淡淡的咖啡,暢聊人生瑣事,生活足以,現(xiàn)在很多人有愛喝咖啡的習(xí)慣,那么對于咖啡你了解嗎?愛喝咖啡的人注意啦,喝咖啡可能有助長壽哦!美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究了近20萬受過良好教育的中產(chǎn)階級人群后發(fā)現(xiàn),與不喝咖啡的人相比,每天喝三到五杯咖啡的人早死幾率低15%.

不僅如此,他們死于心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和自殺的幾率也低。參與研究的沃爾特·威利特表示,這并非咖啡因的“功勞”,因?yàn)楹鹊鸵蚩Х纫材軒磉@些益處。他猜測,咖啡豆本身具有多種營養(yǎng)物質(zhì)和植物化學(xué)物,可能是這些物質(zhì)的綜合作用才帶來這樣的效果。不過,對于那些有吸煙史的人來說,咖啡就沒有什么用了。

因此,若是你喜歡喝咖啡,又不會(huì)因?yàn)楹瓤Х仁摺⑿募率裁吹?,就繼續(xù)喝下去。若是對咖啡因不耐受,喝點(diǎn)低因咖啡也可以。相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于《循環(huán)》雜志。

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