像沒有完美的個人一樣，團隊的配合可以讓效率達到更高，團結可以產生無窮的力量。蘋果醋也一樣，喝然單獨飲用功效也不錯，但是配合以下幾類飲料一起喝，營養(yǎng)更全面，吸收更徹底。

喝法一：葡萄酒+蘋果醋

功效：增進食欲，滋補養(yǎng)顏

做法：依個人喜好，在葡萄酒中加1-2匙的蘋果醋攪拌。

好處：葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目，加入果醋，果香酒香撲鼻，促進食欲。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質再加上果醋中含有的大量維生素抗氧化劑，可增強人體的免疫和抗毒能力，調節(jié)內分泌，排毒保健。

試喝心得：紅酒的醇香和果醋的酸甜，唇齒留香，讓您回味無窮。飯前食用，更加促進您的食欲！經常飲用可以提高您的酒量哦！

喝法二：白酒+蘋果醋

功效：有助睡眠

做法：在白酒中添加1-2匙的蘋果醋

好處：有失眠癥者睡前飲少量白酒兌果醋，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。

試喝心得：清爽香甜，滲透著蘋果醋的酸及白酒的酒香，怕喝醉酒的您不妨嘗試一下！

喝法三：牛奶+蘋果醋

功效：美白肌膚，瘦身效果佳

做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1~2匙果醋在牛奶中攪拌。

好處：牛奶富含蛋白質和多種維生素，可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康；果醋可幫助血液循環(huán)順暢，將營養(yǎng)素確實送達細胞。

試喝心得：牛奶加果醋變得較濃稠，很像酸奶。選擇低脂牛奶，就不用擔心糖分、熱量過高的問題，愛漂亮的MM就不用擔心長胖了！

喝法四：番茄汁+蘋果醋

功效：美白，防皺，除斑

做法：依個人喜好，在番茄汁內加1~2匙蘋果醋后，再加些許檸檬汁攪勻即可。 好處：番茄中的茄紅素可預防斑點和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，胡蘿卜素在體內轉化為維生素A可防止痘痘問題。

試喝心得：番茄汁加了果醋后，變得更加美味。需要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無糖的。

喝法五：綠茶+蘋果醋

功效：加快新陳代謝，促進脂肪燃燒

做法：將1-2匙蘋果醋倒入無糖綠茶內稀釋，攪拌均勻。

好處：綠茶內含兒茶素，能夠加速脂質代謝，燃燒脂肪，消耗熱量。

試喝心得：最好選用無糖綠茶來調配，不僅糖分低，和蘋果醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定會喜歡。如果濃度不是特別大，就一杯水一勺，就可以了，也可以加些蜂蜜，味道會更好，飯后食用，不僅有助消化，還可以減肥呢。