秋冬季節(jié)，空氣變得干燥，皮膚容易缺水，加之天氣轉(zhuǎn)涼皮膚的新陳代謝緩慢，所以許多人的皺紋和色斑情況也會加重，而且進入秋季就需要進補，人的胃口也變好了，容易攝入更多食物而讓夏天好不容易減掉的肥肉又重新回來。這個秋天，對于愛美的人來說，無疑是個充滿挑戰(zhàn)的季節(jié)。如何能夠補充肌膚必須的營養(yǎng)，同時又控制體重不反彈，需要我們做出智慧的選擇。五谷道場近期推出新品私房五谷面，帶來五大美容“法寶”,每天一餐五谷面，讓你輕輕松松變身“白瘦美”.

法寶一：美白煥膚的豌豆面

豌豆又名“雪豆”,多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚、緊致眼周皺紋的作用。

法寶二：肌膚減齡的紫薯面

紫薯含有豐富的強抗氧化劑花青素，花青素被譽為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必須營養(yǎng)素?；ㄇ嗨厍宄杂苫哪芰κ蔷S生素C的20倍、維生素E的50倍，具有抗衰老美容肌膚的功效，國外很多女性把紫薯當(dāng)作駐顏美容食品。

法寶三：祛斑滋養(yǎng)的小米面

小米中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等主要營養(yǎng)素含量很高，而且由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中維生素B1含量是大米的幾倍。小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著等美膚功效，也是滋陰潤燥的補品。

法寶四：瘦身緊致的莜麥面

莜麥又被稱為“裸燕麥”,是燕麥的一種，其營養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)含量達15.6%,是蛋白質(zhì)含量最高的谷物。蛋白質(zhì)是保持肌膚具有彈性的主要成分，如果缺少蛋白質(zhì)，皮膚就容易松弛干燥、生出皺紋。此外，莜麥中富含膳食纖維，具有排毒瘦身的功效。

法寶五：防曬抗衰的蕎麥面

蕎麥中含有豐富的蘆丁，蘆丁對紫外線和X射線具有極強的吸收作用，作為天然防曬劑，添加10%的蘆丁，紫外線的吸收率高達98%.此外，蘆丁可清除細胞產(chǎn)生的活性氧自由基，其清除率遠遠大于維生素E,有助于對抗皮膚老化，減少皺紋和細紋的產(chǎn)生。

五谷道場私房五谷面將來自中糧產(chǎn)區(qū)的高品質(zhì)五谷雜糧與精選小麥科學(xué)配比，粗細糧搭配不僅解決了“粗糧難吃”的問題，讓面條的口感勁道爽滑，更提供了包括B族維生素、膳食纖維、抗氧化劑、礦物質(zhì)、多不飽和脂肪酸、氨基酸等人體必需的全類營養(yǎng)素。每天一餐五谷面，讓你的肌膚吃飽營養(yǎng)，煥發(fā)由內(nèi)而外的美麗光彩。

那吃五谷面會不會發(fā)胖？這個不用擔(dān)心，五谷道場采用“非油炸工藝”加工五谷面餅，非油炸的五谷面餅脂肪含量很低，小于1%,而且不添加防腐劑，也不添加人工色素，大可放心食用。只要開水煮三分鐘，就能在家輕松享受非油炸、零添加、原營養(yǎng)的美容五谷面，是不是很簡單。